Taller: Las emociones

Te dejás llevar por tus impulsos? Sientes que dices o haces cosas inoportunas?

Conocer y controlar tus emociones te ayudará a tener éxito en lo que emprendas, en tus relaciones y negocios.

Las emociones nos impulsan, nos movilizan y poder gestionarlas determina nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

Con este curso, además de acercarte a la identificación y gestión emocional, vivirás en primera persona los beneficios de las mismas.

Se abordará el conocimiento de las emociones básicas, tristeza, felicidad, sorpresa, asco, miedo e ira y sus procesos de adaptación.

Las emociones secundarias que son causadas por normas sociales y por normas morales.

Las emociones positivas y negativas.

Las emociones estáticas, ambiguas, sociales, instrumentales.

La importancia de la educación emocional.

Impulsividad.

Adolescencia.

Manejo de la frustración.

Volver a empezar.

Resolución de conflictos

Se trabaja en grupos reducidos que posibiliten la participación.

A través de distintas actividades prácticas podremos alcanzar los objetivos pretendidos.

Modalida on line y presencial, según se permita conforme a las restricciones sanitarias vigentes.

Consta de 4 encuentros con frecuencia semanal, que pueden tomarse individualmente o el curso completo.

Los encuentros son sincrónicos (en vivo) y asincrónicos.

Informes e inscripción:

iemocionalrojas@gmail.com

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