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Mostrando las entradas de enero 20, 2021

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Para qué sirve la Inteligencia Emocional?

Para qué sirve la Inteligencia Emocional? La inteligencia emocional, como bien señala el Ps. López, Viñau intenta dar respuesta a  situaciones muy usuales, a las que en  muchas ocasiones la mayoría de las personas nos enfrentamos sin poder resolverlas adecuadamente: “Quiero dejar de asumir responsabilidades que no son mías, como cuando alguien de mi entorno tiene un problema y me siento en la obligación de ayudar a resolverlo siempre”. “Busco ser capaz en mis reuniones de trabajo, de saber orientar la atención en los buenos resultados en lugar de los malos”. “Cuando hay una persona avasalladora y agresiva, quiero ser capaz de mantenerme firme y defenderme bien sin que me afecte demasiado, no dejarme pisar, pero tampoco ser violenta”. “Poder decir que no a una propuesta muy interesante, pero que en el fondo no me conviene”. “Ser capaz de expresar y explicar mis sentimientos en situaciones que me hacen daño o me incomodan, como el plantón continuado de una amiga, el ...